Parece que es mi primer día de colegio, a mis años. Me ha resultado divertido.
Llego con mi hojita al “Crosstraining”, que es ese aparatejo que tiene unos pedales y brazos para ir andando. Tengo que calentar 10 minutos.
Ipod en mano, me selecciona The Cult. Hago el calentamiento con “She sells Sanctuary”, “Wild Flower” y “Fire Woman”, son algo más de 10 minutos, mis pulsaciones a 140.
Paso por las 10 maquinitas que me ha mandado mi entrenador. Las zonas femeninas (tripa, culo y muslos), un poco de brazos y espalda. Esto me lo hago con Pearl Jam, “Ten”, que no me acelera tanto.
20 minutos más en el “Crosstraining”, con “Azul” de Muchachito, a 150 pulsaciones. Me cambio unos 15 minutos a la banda esa de correr, pero me mareo .
Estiro un poquito y a la ducha.
En total dos horas de entrenamiento.
Pero la próxima vez tengo que correr con algo más tranquilo.
El domingo no pensaré en la Batalla del Vino (es el 29 de junio en Haro, aún estais a tiempo), pensaré en el futbol, que desde aqui también se puede celebrar (la mayoría de los austríacos no apoya a Alemania, no solo porque les sacaron de la competición, viene de lejos).
Feliz fin de semana
ASM